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为「超级个体」专注深度工作而生
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🍅 番茄钟
25:00
开始
重置
今日深度工作：
0.0
小时
注意：刷新网页将重置番茄钟
🍅
番茄钟结束！
这 25 分钟全程专注了吗？
有效，计入深度工作
无效，不计入
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新的日程
标题
全天
开始日期（不填只在列表显示）
具体时间（非全天日程）
结束日期（可选）
类别
工作
生活
描述（可选）
关联 OKR（可选）
无关联
添加进度
进度名称 *
开始时间 *
结束时间 *
完成度模式
手动模式
自动模式（同步KR进度）
手动输入目标数量和当前数量，完成度 = 当前数量 ÷ 目标数量
目标数量（可选）
目前数量（可选）
关联 OKR（可选）
无关联
关联 KR（必选，作为完成度数据源）
请选择关联的KR
自动模式：完成度直接读取所关联 KR 的完成率，无需手动维护数量。
添加计时
计时器名称 *
类型
倒计时
正计时
🍅 番茄钟目标
目标日期 *
设置一段时间内的深度工作总目标：系统根据工作日天数 × 工作日平均目标小时数计算总目标，完成度 = 时间段内累计番茄钟深度工作时长 ÷ 总目标
开始时间 *
结束时间 *
共
0
天
·
共
0
个工作日
·
总目标
0
小时
工作日平均目标（小时/天）*
工作日 × 此值 = 总目标小时数（周六日不计入工作日）
关联 OKR（可选）
无关联
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（可与日程&进度关联）
+ 关键结果
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